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对于有焦虑的人来说,10个漫画都是真实的

点击量:   时间:2019-03-07 03:07:02

一个关于焦虑的超级乐趣(以及“乐趣”,我们的意思是可怕的)是你的大脑和身体有进入超速的倾向焦虑症影响估计有4000万美国成年人,并伴随着许多问题身体症状可能是次级可怕的,你的想法可能会觉得他们失控了但是,无论多少次我们对其效果充满诗意,对于那些没有经历过这种状况的人来说,理解焦虑会如何削弱你的生活可能会很困难输入Marzi Wilson这些厚颜无耻的漫画,Marzi Wilson是Introvert Doodles系列背后的创造者,它完美地解释了处理心理健康问题的方式 “我希望那些焦虑的人知道他们并不孤单,所以没有理由感到尴尬,”威尔逊告诉赫芬顿邮报 “我相信消除耻辱感的最好工具是教育和谈话,所以我希望这些漫画将成为更加开放的焦虑对话的起点”威尔逊作为一个青少年开始经历焦虑,并从那时起学会通过她的艺术作品处理它虽然插图是一种解释焦虑的夸张和(有点)幽默的方式,但对他们来说有一些真实的事实焦虑的人倾向于在最糟糕的情况下反思,在任何特定时刻都会惊慌失措,或者即使在最小的情况下也要过度思考但威尔逊说,这并不意味着所有的希望都会消失她说:“生活在焦虑之中是一种挑战,它可以使日常工作更加困难,但焦虑并不意味着你已经破碎或虚弱” “反复面对你的恐惧需要巨大的内在力量,因为那些焦虑的人每天都会这样做你比你意识到的更强大”这不是事实看看下面威尔逊的一些漫画,了解处理焦虑的真实情况: